Ejercicio y salud

Acondicionamiento físico/Prescripción del ejercicio/Beneficios del ejercicio/¿Cómo podría definirse un programa ideal de ejercicio?/¿Qué recomendaciones especiales debería tener una persono mayor de 50 años de edad o aquella que haya tenido un evento Cardiovascular y desee iniciar un programa de ejercicio?/ Cuándo puede comenzar a realizar ejercicio uno persona que haya tenido un evento cardiovascular (angina de pecho o infarto cardíaco), o haya sido sometido a un procedimiento de revascularización coronaria (angioplastia o cirugía de bypass coronario)?