Lápiz, papel y corazones rotos : la composición como herramienta para sobrellevar el duelo amoroso

Abstract

El duelo es un proceso emocional complejo que surge de la ruptura de una relación amorosa, una experiencia común en la vida de la mayoría de las personas. Si bien comparte similitudes con el duelo por la pérdida de un ser querido debido a su fallecimiento, se distingue principalmente por la relativa ausencia de dicho ser querido en la vida del individuo. Este doloroso proceso implica la aceptación de una pérdida significativa, pero antes de llegar a esta etapa, se experimentan otras que generan intensas repercusiones emocionales y requieren comprensión y atención adecuada para superar el dolor y avanzar en el proceso de sanación. Por esta razón, este proyecto propone mostrar cómo la composición de canciones puede servir como herramienta para afrontar el duelo amoroso, permitiendo al individuo explorar y procesar sus emociones mientras desarrolla el autoconocimiento emocional. Para contribuir a este objetivo, se compusieron tres canciones, cada una representando una etapa del duelo, basadas en entrevistas con personas que están atravesando o han experimentado recientemente un proceso de duelo amoroso.

Grief is a complex emotional process that arises from the breakdown of a romantic relationship, a common experience in most people's lives at some point. Although it shares similarities with grief over the loss of a loved one due to death, it is primarily distinguished by the relative absence of the loved one in the individual's life. This painful process involves the acceptance of a significant loss, but before reaching this stage, others are experienced that generate intense emotional repercussions and require understanding and adequate attention to overcome the pain and advance the healing process. For this reason, this project proposes to show how songwriting can serve as a tool to cope with love grief, allowing the individual to explore and process their emotions while developing emotional self-knowledge. To contribute to this objective, three songs were composed, each representing a stage of grief, based on interviews with people who are going through or have recently experienced a process of loving grief.