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Ítem Ejercicio y salud(Fundación Valle del Lili, 1997-04-01) Fundación Valle de LiliAcondicionamiento físico/Prescripción del ejercicio/Beneficios del ejercicio/¿Cómo podría definirse un programa ideal de ejercicio?/¿Qué recomendaciones especiales debería tener una persono mayor de 50 años de edad o aquella que haya tenido un evento Cardiovascular y desee iniciar un programa de ejercicio?/ Cuándo puede comenzar a realizar ejercicio uno persona que haya tenido un evento cardiovascular (angina de pecho o infarto cardíaco), o haya sido sometido a un procedimiento de revascularización coronaria (angioplastia o cirugía de bypass coronario)?Ítem Spining(Fundación Valle del Lili, 2001-08-01) Quintero Flórez, Orlando¿Para quién?/Beneficios/Un ejercicio muy completo/La postura correcta en spinning/Antes de la clase/El instructor/ ¿Cómo cuidar su corazón haciendo spinning?
